Yoga Kursthemen
Hier finden Sie einige Themenbeispiele für meine Yogaseminare sowie Fotos von Yogaübungen.
Die aktuell gültigen Yoga-Kursangebote enthalten Elemente aus mehreren der unten aufgeführten Themengebiete sowie aus dem Gesundheitstraining.
Die Stundenpreise 24 Euro für 90 Minuten je Teilnehmenden und sind die gleichen wie bei den fortlaufenden Yogakursen. So fallen pro Seiminartag mit 6 Zeitstunden 96 Euro für jede/n Teilnehmenden an.
Auf Ihren Wunsch hin konzipiere ich für Sie individuell abgestimmte Seminare, gerne auch in Ihren Räumen. Dabei ist die Zeit- und Preisgestaltung indivividuell abstimmbar.
Veröffentlichungen von mir zu diesen Themen unter Downloads
- Innere Ruhe/Grundlagen eines zeitgemäßen Yogaansatzes: Allgemeine Inhalte, Basisübungen, Einführung in den Umgang mit spirituellen Texten.
- Kreative Psychotherapie in der Gruppe: Stärkung im Denken, Fühlen & Handeln
- Yoga für Kinder (6-13 Jahre): Bewegung, Empfindungsschulung, Willensanregung, Entspannung, Konzentration in Bewegung.
- Yoga für Jugendliche (14-18 Jahre): Spannkraft, Dynamik, Haltung, Motivation, Entspannung und Konzentration.
- Mit Yoga das Rückgrat stärken: Aufrichtekräfte im Menschen. Das Ich und das Rückgrat.
- Heiltherapeutischer Yoga: Freies Atmen, bildhaftes Körpererleben, zur Anregung der Sinnesfreude, u.a. bei Essstörungen, Depressionen, Ängsten und Traumatisierungen.
- Stärkung der Lebenskräfte- und Seelenkräfte: Denken, Fühlen, Wollen sowie Theorie und Praxis zu den Lebenskräften.
- Yoga als Kunst: Ästhetische Bildung. Schöpferische Gestaltung beim Üben und im Alltag, ausgewählte Übungen.
- Schöpferkraft entwickeln: Yogaübungen zur Stärkung des Denkens.
- Stressbewältigung: Neuorientierung und individueller Umgang mit Stress.
- Yoga der Ernährung: Getreideküche, Brotbacken, Gedankenbildung und Freude beim Kochen
- Kommunikation im Lichte der Spiritualität: Tugenden und Ideale im Miteinander.
- Wut als Ich-Kraft: Welche Bedeutung haben Wut und Zorn für die Entwicklung?
- Naturbegegnung und Naturheilmittel
- Chakren: Theorie und Praxis zu den einzelnen Chakren - Bedeutung der sieben Chakren für Bewußtsein und Körper. Pflege von Tugendkräften im Alltag.
- Loslassen und Neuanfangen: Seminar zum Thema Trennung, Verlust, Abschied und Neugestaltung im Leben.
- Atemtherapeutische Yogaübungsweise: Das Element des Fließens in Atem und Bewegung.
- Raunächte und Zielsetzungen für das Neue Jahr: Vorbereitung auf Weihnachten und Jahreswechsel.
- Meditation im Alltag.